Algunas señales que le podrán indicar que una persona mayor está frente a un caso de depresión


Según cifras entregadas por Forensis, en 2017 "la mayor frecuencia de suicidios ocurrió en población entre los 20 y 39 años de edad (44,73%); sin embargo, de acuerdo a la distribución de los casos por tasas, el mayor riesgo de suicidio lo presentaron los hombres de 75 años y más".

Este último informe señala que, del total de suicidios registrados, el 58,53 % de los casos correspondió a personas solteras, divorciadas, separadas o viudas, mientras que el 41,38 % eran casadas o estaban en unión libre.

Síntomas de la depresión en personas mayores

Si usted convive o es cercano a una persona mayor debe estar pendiente a la presencia de algunos síntomas que le puedan indicar que está frente a un caso de depresión o de algún problema de salud mental.

Cabe señalar que por su edad, las personas mayores cambian sus hábitos alimenticios y la forma de relacionarse con los demás, sin embargo, alteraciones bruscas en sus conductas podrían llevar a pensar que debería consultar a un especialista en salud mental.

-          Tristeza frecuente

-          Aislamiento

-          Dificultades para dormir o dormir en exceso

-          Pérdida del apetito

-          Presencia preponderante de ideas de muerte

-          Dificultades para concentrarse

-          Problemas de memoria

-          Irritabilidad

-          Sensación de angustia

-          Llanto fácil

-          Pérdida del deseo sexual

Recuerde que la presencia de alguno de estos síntomas no significa que se sufra de depresión o de algún problema de salud mental, sin embargo, podría alertarlo y así enfrentar a tiempo esta patología.

Tratamiento efectivo

El acudir a un especialista a tiempo significa una gran ventaja frente a cualquier caso de depresión o de problemas de salud mental, además, según la médica psiquiatra y master en epidemiología clínica Lina María González Ballesteros, la mayoría de estos casos se resuelven de manera positiva permitiéndoles a los pacientes continuar con sus actividades cotidianas.

Asimismo, el acompañamiento familiar juega un papel decisivo a la hora de enfrentar casos de depresión en personas mayores, pues la sensación de soledad por el síndrome de nido vacío puede llevar a la aparición de pensamientos negativos.

La situación laboral también influye, pues en muchas ocasiones las personas mayores no están preparadas para la jubilación o para la pensión, por lo que es necesario encontrarles actividades en las que puedan participar activamente y así evitar la aparición de ideas como: "Soy un inútil" o "no sirvo para nada"

Por último, la alimentación y la actividad física son fundamentales para fortalecer el cuerpo y la mente, así que se hace necesario programar rutinas de ejercicio y dietas equilibradas que les permitan tener un cuerpo y una mente sana.

 

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